Memiliki lutut dan siku yang gelap dan kusam dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk memutihkan lutut dan siku Anda. Berikut ini beberapa metode yang bisa Anda terapkan:
1. Perawatan dengan Lemon
Lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit. Caranya, potong lemon menjadi dua bagian lalu gosokkan bagian yang telah dipotong langsung ke bagian lutut dan siku yang gelap. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih maksimal.
2. Scrub dengan Campuran Gula dan Madu
Scrub adalah salah satu metode yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit. Campurkan gula dan madu lalu gosokkan dengan lembut ke bagian lutut dan siku. Gula akan membantu mengangkat sel kulit mati sedangkan madu akan melembapkan kulit Anda.
3. Masker Susu dan Kunyit
Kunyit dikenal memiliki khasiat mencerahkan kulit sedangkan susu dapat membantu melembapkan kulit. Campurkan kunyit bubuk dengan susu hingga membentuk pasta. Oleskan pasta ini ke bagian lutut dan siku Anda dan diamkan selama 20-30 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
4. Pakai Sunscreen
Paparan sinar matahari dapat membuat kulit menjadi gelap. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen ketika beraktivitas di bawah sinar matahari, termasuk pada bagian lutut dan siku. Pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
5. Rajin Menggunakan Pelembap
Kulit yang kering cenderung lebih mudah gelap. Oleh karena itu, pastikan untuk rajin menggunakan pelembap pada bagian lutut dan siku setiap hari. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera atau shea butter untuk hasil yang lebih optimal.
6. Perbanyak Minum Air Putih
Kurangnya asupan air dapat membuat kulit menjadi kering dan gelap. Pastikan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit Anda. Dengan cukup cairan, kulit Anda akan terlihat lebih cerah dan sehat.
7. Makan Makanan Sehat
Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan kulit seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein seimbang.
Dengan mengikuti beberapa tips di atas secara rutin, diharapkan Anda bisa mendapatkan lutut dan siku yang lebih cerah dan sehat. Selamat mencoba!
