Apakah Anda atau orang terdekat Anda mengalami turun berok pria? Turun berok pria, atau hernia inguinalis pada pria, terjadi ketika organ internal menonjol melalui otot perut bagian bawah. Hal ini umumnya terjadi pada usia dewasa dan memerlukan penanganan medis yang tepat. Berikut adalah cara-cara mengobati turun berok pada pria yang bisa dilakukan:
1. Perawatan Konservatif
Jika hernia masih kecil dan tidak menyebabkan gejala yang parah, perawatan konservatif bisa menjadi pilihan. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah:
- Pakai tumpukan: Gunakan tumpukan atau perban untuk menahan hernia pada tempatnya.
- Hindari mengangkat beban berat: Hindari mengangkat beban yang berat agar hernia tidak semakin membesar.
- Mengonsumsi obat pereda nyeri: Minum obat pereda nyeri jika diperlukan untuk mengurangi rasa sakit akibat hernia.
2. Operasi Hernia
Jika hernia semakin membesar atau menyebabkan gejala yang tidak tertahankan, operasi hernia mungkin diperlukan. Beberapa jenis operasi hernia yang umum dilakukan adalah:
- Operasi herniorafi: Prosedur ini melibatkan pemulihan dinding otot perut yang melemah dan memasukkan organ yang terjepit kembali ke dalam perut.
- Operasi hernioplasti: Prosedur ini melibatkan pemasangan jaring khusus untuk memperkuat dinding otot perut dan mencegah hernia kembali terjadi.
- Metode laparoskopi: Operasi hernia dengan metode laparoskopi melibatkan penggunaan alat khusus yang dimasukkan melalui sayatan kecil pada perut.
3. Pemulihan pasca operasi
Pasca operasi hernia, penting untuk menjaga area operasi tetap bersih dan kering. Beberapa hal yang perlu diperhatikan setelah operasi hernia adalah:
- Ikuti petunjuk dokter: Ikuti semua instruksi dan resep obat dari dokter dengan teliti.
- Hindari aktivitas berat: Hindari angkat beban berat atau aktivitas yang dapat memicu kambuhnya hernia.
- Pantau perkembangan: Perhatikan perkembangan area operasi dan segera konsultasikan dengan dokter jika ada gejala yang mengkhawatirkan.
4. Pencegahan Hernia
Untuk mencegah hernia kambuh atau terjadi pada orang lain, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan, antara lain:
- Maintain berat badan ideal: Jaga berat badan agar tidak terlalu berat dan memberi tekanan ekstra pada otot perut.
- Perbanyak konsumsi serat: Konsumsi makanan tinggi serat dapat membantu mencegah sembelit dan tekanan berlebih pada otot perut.
- Hindari merokok: Kebiasaan merokok dapat menyebabkan batuk kronis yang dapat meningkatkan risiko terjadinya hernia.
5. Konsultasi dengan Dokter
Terlepas dari cara mengobati turun berok pria yang telah disebutkan di atas, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter akan memberikan diagnosis yang akurat dan menyarankan perawatan yang sesuai dengan kondisi pasien. Jangan ragu untuk mengungkapkan semua gejala dan keluhan Anda agar dokter dapat memberikan penanganan yang terbaik.
Dengan melakukan perawatan yang tepat dan menjaga pola hidup sehat, turun berok pria dapat diobati dan dicegah dari kambuhnya. Jangan ragu untuk meminta bantuan dan saran medis jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala hernia. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.
